Problem
Vsako leto slišimo isto zgodbo. Bolečina med rekreacijo ali po njej ljudi prisili, da nehajo z nogometom, košarko, odbojko ali tekom.
Ne zato, ker šport ne bi bil več všeč, ampak ker jih vedno bolj izmuči in bolečina traja dlje. Trening postane preživetje, ne užitek.
Sledi kompromis: manj treningov, manj intenzivno, več počitka. Na koncu mnogi zamenjajo šport za lažjo alternativo, samo da ostanejo aktivni.
