Kaj je infrardeča luč?
Infrardeča luč je fizikalni terapevtski dejavnik, ki deluje na principu toplote. Infrardeče sevanje prodira v površinska tkiva in povzroča prijetno segrevanje, ki spodbuja prekrvavitev in sprostitev mišic.
Gre za varno in nebolečo metodo, ki se pogosto uporablja kot priprava tkiv na nadaljnjo fizioterapevtsko obravnavo ali kot samostojna podpora pri lajšanju bolečin.
Kdaj se odločamo za infrardečo luč?
Za infrardečo luč se odločamo predvsem pri stanjih, kjer želimo sprostiti mišice in zmanjšati bolečino s pomočjo toplote. Najpogosteje se uporablja pri:
- mišični napetosti in zakrčenosti
- kroničnih bolečinah v mišicah in sklepih
- bolečinah v vratu, ramenih in križu
- pripravi na manualno terapijo ali masažo
- sprostitvi po fizični obremenitvi
Infrardeča luč se uporablja le, kadar ni kontraindikacij za toplotno terapijo.
Kakšne učinke lahko pričakujemo?
Učinki infrardeče luči so običajno prijetni in hitro zaznavni. Najpogosteje lahko pričakujemo:
- sprostitev mišic in zmanjšanje napetosti
- izboljšano lokalno prekrvavitev
- zmanjšanje bolečine
- večjo elastičnost mehkih tkiv
- boljšo pripravo telesa na nadaljnjo terapijo
Infrardeča luč je učinkovita kot dopolnilna metoda, ki poveča učinkovitost drugih fizioterapevtskih tehnik.
Naslednji korak
Vsaka obravnava je prilagojena posamezniku. Za varno in učinkovito izvedbo je ključen uvodni pregled, na katerem določimo najboljši pristop za vaše trenutno stanje.
Preveri cenik