Kaj je kinezioterapija?
Kinezioterapija je oblika fizioterapevtskega zdravljenja, ki temelji na terapevtski vadbi in gibanju.
Namenjena je izboljšanju mišične moči, gibljivosti, stabilnosti, koordinacije in vzdržljivosti. Vadba je individualno prilagojena glede na težave, cilje in telesne sposobnosti posameznika.
Kinezioterapija predstavlja temelj dolgoročne rehabilitacije, saj z aktivnim sodelovanjem pacienta vpliva na odpravo vzrokov težav, ne le na lajšanje simptomov.
Kdaj se odločamo za kinezioterapijo?
Za kinezioterapijo se odločamo pri številnih stanjih, kjer je cilj povrnitev ali izboljšanje funkcije gibalnega sistema. Najpogosteje je indicirana pri:
- okrevanju po poškodbah ali operacijah
- kroničnih bolečinah v hrbtenici in sklepih
- mišičnih neravnovesjih in šibkosti
- omejeni gibljivosti
- slabi telesni drži in nepravilnih gibalnih vzorcih
- preventivi pred poškodbami
- izboljšanju telesne zmogljivosti
Kinezioterapija je primerna za vse starostne skupine.
Kakšne učinke lahko pričakujemo?
Z redno in pravilno izvedeno kinezioterapijo lahko pričakujemo dolgoročne in trajne učinke, kot so:
- povečanje mišične moči in stabilnosti
- izboljšana gibljivost in koordinacija
- zmanjšanje bolečin in ponovitev težav
- boljša telesna drža in gibanje
- večja funkcionalnost pri vsakodnevnih in športnih aktivnostih
- večja samozavest pri gibanju
Kinezioterapija je ključni del uspešne fizioterapevtske obravnave in se pogosto kombinira z drugimi terapevtskimi tehnikami.
Naslednji korak
Vsaka obravnava je prilagojena posamezniku. Za varno in učinkovito izvedbo je ključen uvodni pregled, na katerem določimo najboljši pristop za vaše trenutno stanje.
Preveri cenik